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体から毒素を出す方法

体から毒素を出す・・・・実はこれ、特別なことじゃないんです。

人間のからだって不思議なもので、「人間として正しい生活」さえしていれば、
毒素は自然と体外に排出されていくようにできているのです。


自然の食材を腹八分目だけ食べる・早寝早起き・暑い時には汗をかく・喜んで感謝して生活するなど

ただ・・・・

私たちはあまりにも多くの毒素にかこまれて、ストレスにさらされ、
ごく当たり前の生活すら出来なくなっています。
ですから、積極的に「毒素を排出する」ということが必要なのかもしれません。

日頃たまった「からだの毒」「心の毒」・・・思いっきり「デトックス」しちゃいましょう!

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