お灸のススメ

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最近「お灸(おきゅう)」というものに出会いました。

普通の診療所や病院に行っても症状が変わらなくて、試しに近所の鍼灸院に家族を連れて行ったみたのが始まりですが、その時に
「お家でも毎日やってあげてください」と、お灸のセット を処方されたのです。

それからしばらくは毎日家族全員にお灸してました。
直接肌に当てるんじゃなくて、棒灸といって棒状にもぐさを固めたものに火をつけて、肌から2センチくらい離して温めるようにします。

カイロなんかだと肌の表面ばかりが熱くなる感じですが、お灸はしばらく当てていると「体の奥が温まってくる」みたい。お灸したところにしばらくたってから手を当てると、温かいんですね。

一回やったからといってすぐに効果があらわれるようなものではありませんが、ストレスで疲労して午前中一杯起き上がれなかった家族が、最近はちゃんと仕事に行けるようになってきました。

人によってお灸すると効果的な場所が違うかもしれませんので、最初は近くの鍼灸院に行ってみたほうがいいかもしれません。

また「お灸 ツボ」などのキーワードで検索すると、このようなお灸を当てると良いポイントが図で見られますので、参考にすると良いでしょう。

「薬を飲んでも症状が緩和しない」

そういうタイプの体の不調には、体にやさしくて効果がある方法だと思います。


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